Är persika nyttigt? Allt för Hälsan

Är persika nyttigt? Allt för Hälsan 1. Persikor är rika på antioxidanter. Persikor är en utmärkt källa till antioxidanter. Denna frukt innehåller klorogen syra, en kraftfull antioxidant. Persikor är också rika på antioxidanter som lutein, zeaxanthin och beta-cryptosanthin. Alla dessa spelar en viktig roll för att förebygga åldrande och sjukdomar. 2. Persikor hjälper dig att … Read more

Är jujube nyttigt? Allt för Hälsan

Är jujube nyttigt? Allt för Hälsan 1. Jujube hjälper dig att sova. Jujube är en gammal kinesisk folkmedicin som används för att behandla sömnstörningar som sömnlöshet. Jujube har en lugnande effekt eftersom den innehåller antioxidant vegetabiliska kemikalier, polysackarider, flavonoider och saponiner. Jujube lugnar nerver, inducerar sömn, slappnar av din kropp och ditt sinne för att … Read more

Är sesamfrön nyttigt? Allt för Hälsan

Är sesamfrön nyttigt? Allt för Hälsan 1. Sesamfrön är en proteinrik vegetarisk maträtt. Sesamfrön är en bra källa till dietprotein och aminosyror utgör 20% av fröna. Därför är sesamfrön perfekta för en proteinrik vegetarisk diet. 2. Sesamfrön hjälper till att förhindra diabetes. Sesamfrön innehåller magnesium och andra näringsämnen som förhindrar diabetes. Studier visar att magnesium … Read more

Är lax nyttigt? Allt för Hälsan

Är lax nyttigt? Allt för Hälsan 1. Lax är rik på omega-3-fettsyror. Lax är en av de bästa källorna till EPA, DHA. Till skillnad från de flesta andra fetter anses omega-3-fetter vara nödvändiga. Med andra ord kan kroppen inte producera det, så det bör konsumeras från kosten. EPA, DHA har flera hälsofördelar, såsom minskad inflammation, … Read more

Är körsbär nyttigt? Allt för Hälsan

Är körsbär nyttigt? Allt för Hälsan 1. Körsbär är rikt på antioxidanter. Vi har alla molekyler som kallas fria radikaler i våra kroppar. Dessa är i huvudsak ofullständiga molekyler. Fria radikaler produceras under matsmältningen eller när de utsätts för skadliga miljöfaktorer som strålning och luftföroreningar. För stora mängder fria radikaler är associerade med cellskador, sjukdomar … Read more

Är päron nyttigt? Allt för Hälsan

Är päron nyttigt? Allt för Hälsan 1. Päron hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Eftersom päron innehåller mycket järn och koppar kan de vara till nytta för patienter som lider av mineralbrister som anemi. Ökade järnnivåer i kroppen stimulerar syntesen av röda blodkroppar. Dessutom främjar ökade kopparnivåer i kroppen syntesen av essentiella mineraler och absorption av … Read more

Är plommon nyttigt? Allt för Hälsan

Är plommon nyttigt? Allt för Hälsan 1. Plommon hjälper till att behandla förstoppning. Plommon innehåller mycket fiber och hjälper till att behandla förstoppning. Plommon innehåller isatin och sorbitol, som hjälper till att lindra förstoppning och förbättra matsmältningen. Fenolföreningar i plommon ger också en laxerande effekt. Plommon förbättrar gastrointestinal funktion. Att äta plommon hjälper regelbundet att … Read more

Är tranbär nyttigt? Allt för Hälsan

Är tranbär nyttigt? Allt för Hälsan 1. Tranbär hjälper till att undertrycka urinvägsinfektioner (UTI). Tranbär innehåller organiska syror som flavonoider, terpenoider, antocyaniner, katekiner, citronsyra, äppelsyra, kininsyra, bensoesyra och glukuronsyra. Organiska syror i tranbär hjälper till att hämma bakterietillväxt. Det bibehåller det sura pH-värdet i urinen, vilket gör det svårt för bakterier att överleva. I en … Read more

Horoskop: 4 december stjärntecken

Horoskop: 4 december stjärntecken Faller din födelsedag den 4 december? Då är du medveten om din miljö. Från och med när du är ung försöker du göra allt för att förbättra harmonin i din värld. Du har en lockande nåd. Det får folk att betrakta dig som viktig. Med åldern tenderar du att flockas med … Read more

Viburnum dilatatum: Allt om växter

Viburnum dilatatum: Allt om växter Träd Bladen är räfflade och skrynkliga. Det är en underbar växt med vackra frukter som juveler på hösten. Fruktens färg är huvudsakligen röd, men den har också olika färger, inklusive gul. Det är också en buske som blir upp till 2 till 3 meter lång. Det observeras främst i Kina, … Read more

Show Buttons
Hide Buttons